
Tá go leor buntáistí ag baint le glasraí triomaithe reoite, ach tá roinnt míbhuntáistí ann freisin.
buntáiste a thabhairt do
Cothaitheach: Déantar glasraí reo-triomaithe a reo go tapa faoi choinníollacha teochta ultra-íseal, ar féidir leo coinneáil cothaitheach ar nós vitimíní, mianraí, agus snáithín cothaithe i nglasraí a uasmhéadú. Mar shampla, tá cuid mhór de vitimíní A, C, agus K i nglasraí mar spionáiste, cairéid agus brocailí reo-triomaithe, agus mianraí amhail iarann agus cailciam.
Éasca le stóráil agus le hiompar: Mar gheall ar an gcuid is mó de na taise a bhaint le linn an phróisis triomaithe reo, is féidir glasraí triomaithe reo a stóráil ar feadh i bhfad agus tá siad beag i méid, solas meáchain, agus éasca a iompar.
Éasca le hithe: Tá airíonna athhyhiodráitithe maithe ag glasraí reo-triomaithe, agus nuair a chaitear iad, ní gá ach iad a chur in uisce chun a mblas agus a n-uigeacht bhunaidh a athbhunú.
easnamh
Tiúchan fuinnimh: Mar gheall ar an uisce a bhaint go mór, tá dlús fuinnimh níos airde ag glasraí reo-triomaithe agus tá seans maith ann go mbeidh ró-thomhaltas ann, rud a d'fhéadfadh fadhbanna cosúil le murtall a bheith mar thoradh orthu.
Ábhar ard-chalraí: Is iondúil go mbíonn an t-ábhar calraí de ghlasraí reo-triomaithe ard in aghaidh an 100 gram, agus is féidir le tomhaltas iomarcach iontógáil calorie a mhéadú.
D'fhéadfadh breiseáin a bheith ann: D'fhonn blas agus blas a fheabhsú, d'fhéadfadh siúcra nó salann a bheith ag roinnt glasraí triomaithe, agus d'fhéadfadh an iomarca tomhaltais a bheith díobhálach don tsláinte.
Cásanna agus réamhchúraimí is infheidhme
Staid Éigeandála: I gcás soláthar neamhleor glasraí úra, is féidir glasraí triomaithe a úsáid mar ionadaí.
Iontógáil Rialaithe: Mar gheall ar dhlús ardfhuinnimh na nglasraí reo-triomaithe, moltar iontógáil a rialú agus tomhaltas iomarcach a sheachaint.
Aird a thabhairt ar chomhábhair: Roghnaigh glasraí reo-triomaithe íseal-siúcra agus salainn íseal chun rioscaí sláinte de bharr breiseáin a sheachaint.
Go hachomair, tá buntáistí suntasacha ag glasraí reo-triomaithe maidir le coinneáil cothaitheach agus iniomparthacht, ach ba cheart aird a thabhairt ar iontógáil a rialú agus táirgí salainn íseal agus salann íseal a roghnú agus iad á dtógáil.
RuaNo previous article
nextNo next article